Extreme Class: | For advanced Fighters in good physical condition |
Adults Class: | For adults. Self defense and physical fitness |
Teenagers Class: | For Teenagers from 10 to 16 years |
Kid's Class: | For children from 4 to 10 years |
Private Class: | By request |
Stretching: | Stretching and flexibility exercises |
Ki-Do: | Japanese form of "Tai-Chi" movements and breathing |
Bujutsu Fitness: | Cardio, Aerobic and Anaerobic excercise for all levels, groups limited to 10 people per class |
Ki-Do: | Japanese form of "Tai-Chi" movements and breathing |
Weapons Training: | Use of traditional asian weapons and defense against armed opponents |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | |
6:15 | Fitness | Fitness | Fitness | Fitness | Fitness |
7:00 | Fitness | Fitness | Fitness | Fitness | Fitness |
8:00 | Fitness | Fitness | Fitness | Fitness | Fitness |
9:00 | Fitness | Fitness | Fitness | Fitness | Fitness |
5:30 | Kids | Teenagers | Kids | Teenagers | Kids |
6:30 | Adults | Adults | Adults | Adults | Teenagers / Stretching |
7:30 | Extreme | Extreme | Extreme | Extreme | Extreme |
Bujutsu se origina en Japón, era utilizado por los Samurai, estas técnicas de defensa personal y entrenamiento físico se crearon y perfeccionaron para poder combatir contra sus enemigos con enfrentamientos de vida o muerte.
Hoy los seguidores disfrutan de la gran disciplina, utilización de técnicas efectivas y el equilibrio de los tres elementos mas importante del ser humano: San Bu Do, que se traduce en Cuerpo, Mente y Espíritu.
Para aquellos que no desean contacto ni enfrentamientos hemos creado Bujutsu Fitness, parten de la misma base, combina ejercicios musculares, cardiovasculares, resistencia, energia y streching usados en el arte marcial mixto.
Aprenderás las técnicas básicas de defensa personal y los resultados de tonificante y reducción de grasa corporal son excepcional.
Bujutsu ofrece diferentes tipos de clases para: niños, adolescente, fitness, extremo, defensa personal y armas. todas las clases se ofrecen en grupo y privada.
Conoce esta gran familia donde ademas encontraras un ambiente de mucha energia positiva.
Te esperamos en nuestro Dojo, ubicado en la Plaza Cariatides en Puerto Plata.